Natação


A natação é tida como um dos esportes mais completos, e é também o mais indicado por pediatras às crianças com idade a partir de seis meses.

Constitui uma importante modalidade esportiva que colabora para o desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, tônus muscular, coordenação motora, equilíbrio, agilidade, força, velocidade, sociabilidade e autoconfiança.