Tae-Kwondo


O Tae-kwondo é uma arte marcial que está diretamente ligada à educação física.

Possui movimentos cadenciados e harmônicos, que auxiliam no desenvolvimento da coordenação de membros inferiores e superiores, além da flexibilidade, força, potência, equilíbrio, resistência, velocidade de reação, percepção, agilidade, mobilidade articular e autoconfiança. As aulas não incitam qualquer tipo de contato físico entre seus praticantes, não havendo, portanto, qualquer risco à integridade física dos alunos.

A prática desta arte induz também ao conhecimento do próprio corpo e alto grau de disciplina, que ajuda a formar o senso crítico e autocrítico de seus praticantes.